牙齒是陪伴我們一生的重要資產，除了每天刷牙，你是否也想知道如何真正守護口腔健康？ 7 月 17 日（五）晚上，我們邀請擁有二十多年顯微牙醫經驗的 李德孚醫師，帶來牙齒保健講座 「沒齒難忘的恩典」，分享最新牙科治療觀念與實用保健知識，幫助大家建立正確的口腔保健觀念。 本次講座將分享： 現代牙醫如何修復蛀牙？ 如何盡可能保留牙周病的牙齒，避免拔牙？ 植牙後如何保養，延長使用壽命？ 無論是想預防牙齒問題、正在接受牙科治療，或關心家人的口腔健康，都歡迎一起參加。 ▍時間：2026 年 7 月 17 日（五）19:30–21:00 ▍地點：台北市八德路三段 20 號 5 樓（台資大樓 5 樓） ▍主講人：李德孚 醫師 誠摯邀請您與親友一同參與，一起守護牙齒，守護健康人生！

7/24（五）19:00 TGiF 邀請你一起進入紅酒的風味世界！ 當晚將透過「看、搖、聞、品」的簡單步驟，學習認識紅酒的層次與特色，並分享葡萄酒在聖經中的意義。現場將品飲三款風格不同的紅酒，搭配精選佐酒點心，一邊品味，一邊享受輕鬆美好的交流時光。 名額有限，歡迎邀請朋友參加，請盡早完成報名。 報名連結：https://forms.gle/VHqVX3hyUTTf7qM39 👉 本活動含酒精品飲，未滿 18 歲請勿飲酒；請斟酌自身狀況，飲酒不開車。 講員介紹｜王琪 Leona De Pasquale DipWSET 王琪 Leona De Pasquale DipWSET 為英國 BIH 協會 2025 年度葡萄酒專業人士大獎得主，現為倫敦 Camellia and Vine 葡萄酒與茶教育公司負責人，並於 WSET 倫敦總校教授一至四級課程。 她身兼葡萄酒講師、記者與國際評審，具備香檳、波爾多、里奧哈與馬德拉酒等認證講師資格，也擔任多項國際葡萄酒競賽評審。近年致力於推廣台灣葡萄酒，並將歐美葡萄酒故事帶回台灣。 Facebook：台女義媳的英國

🤔 迷因可以成為傳福音的媒介嗎？ 7/22（三）19:00「迷因？福音？」，邀請美商藝電（Electronic Arts，簡稱 EA，全球知名的互動娛樂軟體巨頭）資深概念設計師阿佘分享他的故事。 阿佘曾參與《沙丘2》、《最後生還者》、《魔戒：力量之戒》、《雷神索爾：愛與雷霆》、《黑豹》等作品製作，目前同時經營福音自媒體 「拾穗者之友」，透過動畫與創作傳遞信仰。 如果你對動畫、遊戲、電影、迷因文化有興趣，或想知道如何把信仰活在專業中，歡迎一起來聽聽阿佘的故事！ 📣 僅此一場！千萬別錯過～～歡迎轉發給對創作、設計、影視或福音有興趣的朋友！ 📅 7/22（三）19:00 📍 東福信友堂 八德關懷中心 📱 拾穗者之友 IG： http://www.instagram.com/sheh.art

｜TGiF 職青聚會｜ 主題：小資理財，從今天開始翻轉 講者：施宜妏律師 時間：6/26（五）19:00-21:00 地點：東福信友堂八德關懷中心 「工作這麼辛苦，買點東西犒賞自己不過分吧？」 這是不是你每次報復性消費的藉口？ 但每到月底看著戶頭餘額，剩下的卻只有無盡的心酸🥹 每天被老闆摧殘，下班靠吃大餐、網購來療癒身心。結果薪水總是左手進、右手出，工作了好幾年，存款數字依然讓人懷疑人生，總覺得自己是不是中了存不了錢的魔咒。 6/26 (五) TGiF，我們要來直擊大家最痛的「錢包」問題！這次邀請到施宜妏律師，來教我們如何打破月光族的宿命，從小資理財開始翻轉人生。 這不是教你買飆股的發財大會，而是一場務實的財務重整練習： 👉 停止亂花：揪出生活中的財務漏洞，告別無意識的報復性消費 👉 穩健心法：建立正確的理財觀念，不再被焦慮牽著鼻子走 👉 財務體質：一步一步把財務體質練起來，真正拿回生活的選擇權 這週五下班，先別急著去逛街花錢，帶著疲憊的身體來 TGiF 吧。來吃點輕食、喝杯飲料，我們在輕鬆的 Table Talk 中，一起把漏財的破洞補

｜TGiF 職青聚會｜ 主題：你最近真的有好好休息嗎？ 講者：陳韋丞（職游創辦人，職涯諮詢及規劃師） 時間：6/12（五）19:00-21:00 地點：東福信友堂八德關懷中心 很多時候，我們不是不想停下來，而是累到不知道自己真正需要什麼。 是睡眠？是安靜？是被理解？ 還是終於不用再撐著的空間？ 一起練習聽懂疲憊，慢慢找回能恢復的節奏。 🕰 時間： 6/12（五）19:00 進場交流吃點心｜19:30 聚會開始 📍 地點： 台北市松山區八德路三段20號5F-4（東福信友堂） 🎤 講員： 陳韋丞（職游創辦人，職涯諮詢及規劃師） 🍔 形式： Bites & Drinks 好吃好喝 ＋ Table Talk 好好聊 💡 備註： 現場備有輕食，但也非常歡迎你帶著自己的晚餐前來，我們邊吃邊聊！ 關於 TGiF 你各位台北的社畜們，平常周五晚上都在幹嘛？ 還在盯著電腦想「KPI 又沒達標、客戶好難搞？」 還是擠在捷運裡，腦袋只剩一個念頭： 「感謝神，終於週五了……」 沒錯，這就是我們的新聚會 —— 「TGiF」Thank God It’s Frida

炎夏午后，最適合放空！ 不過，放空也要很 chill，把生命浪費在美好的事物上。 「願你紙藝成全」是一趟療癒的旅程，將會接觸各色紙張，體驗刷色、拍色、型染、脫蠟、3D 立體、浮雕、多媒材拼貼等蝶古巴特（decoupage）技巧，製作實用的手機架、筆筒、面紙盒、掛飾或相框，並打造專屬相簿，搭配充滿驚喜的機關卡，收藏珍貴回憶。 也歡迎大班以上的孩子一起來 fun 暑假（需家長陪同，請分別報名）！ 報名連結：https://www.beclass.com/rid=30526af6a166bd5739ca 一、日期：2026/7/13-9/7（7/20 不上課，共8堂） (7/13、7/27、8/3、8/10、8/17、8/24、8/31、9/7) 二、時間：週一下午 14:00-16:00 三、地點：台北市八德路三段 20 號 5 樓之 4（東福信友堂） 四、講師簡介： 朱怡潔 被學業耽誤的藝術人。讀了一堆書換了一堆工作後，決定回歸童年時最愛的音樂和手作；在多元領域的涉獵，都成了創作的養分。現任「拾穗藝術」執行長，致力於催生正能量滿滿的藝文內容。...

｜TGiF 職青聚會｜ 主題：台上一分鐘，台下沒練過 講者：林川 時間：5/22（五）19:00-21:00 地點：東福信友堂八德關懷中心 不管是跟投資人 Pitch 找資金，還是硬著頭皮跟老闆提報，你是不是也常在關鍵時刻心跳漏拍、腦袋一片空白？ 創業的你，明明服務超好，但在台上卻講不出那個「會發光的願景」，連自己聽了都覺得心虛；上班族的你，熬夜做完精美 PPT，站上台卻眼神飄忽、支支吾吾，辛苦全被埋沒。其實，實力固然重要，但在這個時代，懂不懂得「演」出自信，往往決定了資源與機會會不會走向你。 5/22 (五) TGiF，我們邀請到活躍於劇場及影像領域的帥氣導演——林川。他將帶領我們透過輕鬆的工作坊與互動討論，拯救大家那些「台上一分鐘，台下沒練過」的尷尬時刻。 👉 告別怯場結巴：掌握清晰口條，把你的產品亮點與工作實力 100% 完整表達 👉 肢體與表情管理：不再僵硬彆扭，活用身體每個環節，創造讓人信服的氣場 👉 職場與商場微演技：做中學，讓你連說帶演、靈動自然地收服聽眾 這週五下班，先別急著回家躺平，也把燒腦的創業計畫先放一邊。帶著疲憊的身

｜TGiF 職青聚會｜ 主題：你每天看的，正在塑造你｜談媒體識讀 講者：梁鴻栩（淡江大學圖資系教授） 時間：5/8（五）19:00-21:00 地點：東福信友堂八德關懷中心 我們每天追資訊，卻也逐漸與身邊的人疏遠。本場將拆解演算法如何形塑我們的認知，並分享具體方法奪回選擇權。透過有意識的數位排毒、共讀與共同活動，我們將學習在家庭中重啟深度的對話與連結，將注意力從螢幕拉回家人身上，找回現實中真實且溫暖的情感交流。 🍔Bites & Drinks 有吃有喝，輕鬆chill一下（歡迎自帶晚餐） 下班直接來，完全沒壓力 💬Table Talk & Chill 一起聊聊，不用很會講也沒關係 就是自在地說話、認識人 關於 TGiF 你各位台北的社畜們，平常周五晚上都在幹嘛？ 還在盯著電腦想「KPI 又沒達標、客戶好難搞？」 還是擠在捷運裡，腦袋只剩一個念頭： 「感謝神，終於週五了……」 沒錯，這就是我們的新聚會 —— 「TGiF」Thank God It’s Friday! 厭世辦公室？週五晚上，我們不談 KPI、不聊報告、只聊人生、聊壓力、聊怎麼在這充

4/19 主日崇拜將於八德關懷中心舉行，結束後備有愛宴，邀請弟兄姊妹一同在神的話語中享受恩典。 八德關懷中心地址 台北市八德路三段 20 號 5 樓之四 Google Map：https://maps.app.goo.gl/2XkdK4DkeUWiiBnHA?g_st=ic

｜TGiF 職青聚會｜ 主題：醫院，曾經是我的主場 講者：楊大鵬牧師 時間：4/24（五）19:00-21:00 地點：東福信友堂八德關懷中心 氣喘、開刀、急診跑不停，他卻從病床走上球場。不管你的身體是痠痛、疾病纏身或想運動卻踏不出第一步，這場分享將幫助你開始，歡迎來聽楊大鵬牧師分享，一起改變！ 關於 TGiF 你各位台北的社畜們，平常周五晚上都在幹嘛？ 還在盯著電腦想「KPI 又沒達標、客戶好難搞？」 還是擠在捷運裡，腦袋只剩一個念頭： 「感謝神，終於週五了……」 沒錯，這就是我們的新聚會 —— 「TGiF」Thank God It’s Friday! 厭世辦公室？週五晚上，我們不談 KPI、不聊報告、只聊人生、聊壓力、聊怎麼在這充滿壓力的台北活得更有力量！ 來這裡放鬆、充電，找回那個被工作磨掉的自己～ 第一場聚會即將開跑！馬上追蹤我們，別錯過最新消息～ TGiF IG ：https://www.instagram.com/tgif4u/

邀請你從呼召、順服、紮根到堅持，走上不一樣的門訓之路，踏進真正的使命現場！ 請預備固定時間與願意學習的心。若你願意起跑，歡迎填寫以下報名資料。 【 課程資訊 】 課程名稱： CORE 門徒委身班 日期：4/18（六） 時間：下午 13:00 地點：東福信友堂八德關懷中心 報名： https://hfpeast.com/discipleship

｜TGiF 職青聚會｜ 主題：外表焦黑，靈魂鮮甜 講者：武俊傑 Leo｜路易奇餐飲集團 創辦人 時間：4/10（五）19:00-21:00 地點：東福信友堂八德關懷中心 一口牛排，讓他找到方向 一段低谷，讓他重新定義人生 👉出局過 👉懷疑過 👉被誤解過 這一晚希望讓你 重新看見自己的人生 路易奇餐飲集團 創辦人 武俊傑 Leo --- 下班後，一起來個有故事、有溫度的晚上🔥 🍔Bites & Drinks 有吃有喝，輕鬆chill一下（歡迎自帶晚餐） 下班直接來，完全沒壓力 💬Table Talk & Chill 聽一個很真實的人生故事 再一起聊聊，不用很會講也沒關係 就是自在地說話、認識人 關於 TGiF 你各位台北的社畜們，平常周五晚上都在幹嘛？ 還在盯著電腦想「KPI 又沒達標、客戶好難搞？」 還是擠在捷運裡，腦袋只剩一個念頭： 「感謝神，終於週五了……」 沒錯，這就是我們的新聚會 —— 「TGiF」Thank God It’s Friday! 厭世辦公室？週五晚上，我們不談 KPI、不聊報告、只聊人生、聊壓力、聊怎麼在這充滿壓

｜TGiF 職青聚會｜ 主題：你不是累，你只是欠挑戰 講者：楊大鵬牧師 時間：3/27（五）19:00-21:00 地點：東福信友堂八德關懷中心 你以為自己很累 其實，你只是太久沒有被挑戰 👉 不是過勞，是沒有燃燒 👉 不是卡住，是不敢跨越 👉 不是不行，是看得太小 當你選擇舒服，你會慢慢失去生命 當你選擇挑戰，你才開始真正活著 這一晚，不只是來「聽」 是來被喚醒、被點燃、被推進🚀 關於 TGiF 你各位台北的社畜們，平常周五晚上都在幹嘛？ 還在盯著電腦想「KPI 又沒達標、客戶好難搞？」 還是擠在捷運裡，腦袋只剩一個念頭： 「感謝神，終於週五了……」 沒錯，這就是我們的新聚會 —— 「TGiF」Thank God It’s Friday! 厭世辦公室？週五晚上，我們不談 KPI、不聊報告、只聊人生、聊壓力、聊怎麼在這充滿壓力的台北活得更有力量！ 來這裡放鬆、充電，找回那個被工作磨掉的自己～ 第一場聚會即將開跑！馬上追蹤我們，別錯過最新消息～ TGiF IG ： https://www.instagram.com/tgif4u/

你不是來上課，你是來「起跑」！ 信仰不是偶爾聚會，而是一段真實跟隨耶穌的旅程。家人起跑班，是為想建立屬靈根基、重新整理信仰、渴望成長的人預備的。 這不是一門「知識型課程」，而是一段「操練與生命轉化」的過程。 請預備固定時間與願意學習的心。若你願意起跑，歡迎填寫以下報名資料。 【 課程資訊 】 「門徒訓練（上）家人起跑班」 日期：3/14、21（六）共二堂 時間：下午 13:30–16:00 地點：東福信友堂八德關懷中心 報名： https://hfpeast.com/discipleship

2/8 主日崇拜將於八德關懷中心舉行，結束後備有愛宴，邀請弟兄姊妹一同在神的話語中享受恩典。 八德關懷中心地址 台北市八德路三段 20 號 5 樓之四 Google Map： https://maps.app.goo.gl/2XkdK4DkeUWiiBnHA?g_st=ic

｜TGiF 職青聚會｜ 主題：起初，創造，你的美好 講者：白崇亮弟兄 時間：2/6（五）19:00-21:00 地點：東福信友堂八德關懷中心 找回那個原本就很好的你 這週的你，給自己打了幾分？ 在辦公室，我們是被 KPI 衡量的數字； 在社群上，我們是被讚數定義的形象。 我們好像總覺得自己必須不斷優化、升級、除錯，才能勉強跟上這個世界的節奏。 如果告訴你，不需要再拼命證明什麼，因為早在你開始努力之前，你已經拿到了滿分呢？ 2/6 (五) TGiF 第三場，我們邀請到——白哥（白崇亮），陪你聊聊那個被遺忘的「起初」。 我們試著把時間倒帶： 回到還沒有截稿日、沒有績效考核、沒有焦慮的起頭。那裡有一個「原廠設定」的你。 我們會發現： ✨ 時間的起頭：在世界開始轉動之前，你的價值就已經被寫好了 ✨ 原本的你：神看這一切創造是「美好」的，不是「有待加強」，當然也包括你 ✨ 撕掉標籤：你身上其實帶著神美善的形象，那不是靠努力賺來的，是與生俱來的 或許你不需要變成「更厲害的人」，你只需要真正認識「本來的自己」。 週五晚上，讓我們一起按下「恢復原廠設定」，找回那

2026 年春季東福創業班已開放申請，請點擊下方連結填寫申請表，也歡迎您將申請表分享給身邊的創業朋友，一起在創業的路上與神同行。 2026 年春季東福創業班申請表： https://hfpeast.com/startup 遞交申請表：即日起至 2026 年 2 月 12 日止 錄取通知：2026 年 2 月 26 日以電子郵件通知 完成申請表不等同於錄取 若有任何問題，歡迎來信至創業班信箱詢問 startup@hfpeast.tw

｜TGiF 職青聚會｜ 主題：終場？中場？！從心開場！ 講者：李德孚醫師 時間：1/23（五）19:00-21:00 地點：東福信友堂八德關懷中心 李德孚醫師長年在專業領域深耕，是台灣微創牙周與植牙的先行者之一。多年來，他在人生與職涯的不同階段中，經歷過高峰，也走過迷惘與低谷。 在這次分享中，他將以自己的生命故事出發，談如何在看似走到「終場」的時刻，重新辨認那其實是一個「中場」，一個可以從心開始的地方。他會分享在壓力、懷疑與疲憊中，如何學習放下掌控，轉向信靠，讓生命再次對齊神的心意。 這是一場關於轉彎、重整與重新出發的分享，獻給正在路上、也正在尋找方向的你。 關於 TGiF 你各位台北的社畜們，平常周五晚上都在幹嘛？ 還在盯著電腦想「KPI 又沒達標、客戶好難搞？」 還是擠在捷運裡，腦袋只剩一個念頭： 「感謝神，終於週五了……」 沒錯，這就是我們的新聚會 —— 「TGiF」Thank God It’s Friday! 厭世辦公室？週五晚上，我們不談 KPI、不聊報告、只聊人生、聊壓力、聊怎麼在這充滿壓力的台北活得更有力量！ 來這裡放鬆、充電，找回

你各位台北的社畜們，平常周五晚上都在幹嘛？ 還在盯著電腦想「KPI 又沒達標、客戶好難搞？」 還是擠在捷運裡，腦袋只剩一個念頭： 「感謝神，終於週五了……」 沒錯，這就是我們的新聚會 —— 「TGiF」Thank God It’s Friday! 厭世辦公室？週五晚上，我們不談 KPI、不聊報告、只聊人生、聊壓力、聊怎麼在這充滿壓力的台北活得更有力量！ 來這裡放鬆、充電，找回那個被工作磨掉的自己～ 第一場聚會即將開跑！馬上追蹤我們，別錯過最新消息～ TGiF IG ： https://www.instagram.com/tgif4u/ ｜TGiF 首次聚會｜ 主題：歸零，重新出發！ 講者：楊大鵬牧師 時間：1/9（五）19:00-21:00 地點：東福信友堂八德關懷中心

一場史上最慘烈的戰爭 曾因聖誕節而砲火暫停 世間戰火如今仍未止息 你可聽見降生嬰孩所帶來的和平信息？ 東福信友堂 2025 聖誕音樂會 〈止戰之歌—壕溝裡的聖誕旋律〉 將於 2025/12/20（六）14:30於富邦國際會議中心舉行。本次將邀請三位旅歐音樂家，聯手演出十餘首法文、德文歌曲，配合中文字幕，呈現一戰歐洲戰線聖誕夜停火休戰的故事，歡迎弟兄姊妹邀請福音朋友參加，報名請點下方連結： https://forms.gle/iNC3p1LyUeKqy89E6 東福信友堂 2025 聖誕音樂會 音樂會主題： 止戰之歌—壕溝裡的聖誕旋律 演出日期：2025/12/20（六） 演出時間：14:30 (約 90 分鐘) 演出地點：富邦國際會議中心（ 台北市敦化南路一段 108 號 B2 ）